Ghế ngồi làm việc tại nhà là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và sự thoải mái trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với những người làm việc văn phòng hoặc ngồi nhiều giờ trong ngày. Một chiếc ghế ngồi tốt không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp duy trì sức khỏe, phòng tránh các vấn đề về cột sống và cải thiện hiệu suất làm việc. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc chọn lựa ghế ngồi tốt và cách lựa chọn sao cho phù hợp với nhu cầu của bạn.
Tại sao ghế ngồi làm việc tại nhà tốt lại quan trọng?
Bảo vệ cột sống và xương khớp
Với xu hướng làm văn phòng và làm online tại nhà luôn phải ngồi làm việc hàng giờ đồng hồ từ ngày ngày qua tháng nọ mà luôn sử dụng chiếc ghế ngồi kém chất lượng. Nghe tưởng như nó rất bình thường nhưng lại là mối nguy hiểm tiềm tàng đang dần phá hủy cơ thể bạn. Quan trọng hơn nhất đó chính là cột sống và xương khớp. Một chiếc ghế ngồi đúng chuẩn sẽ giúp bạn bảo vệ cột sống và xương khớp một cách tuyệt vời.
Tăng cường sự thoải mái và năng suất làm việc
Ghế ngồi thoải mái giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, từ đó tăng cường sự tập trung và hiệu suất làm việc. Một chiếc ghế có thể điều chỉnh độ cao, độ nghiêng và hỗ trợ tốt giúp người dùng duy trì tư thế ngồi đúng cách trong suốt ngày làm việc.
Cải thiện tuần hoàn máu
Khi ngồi trên ghế không phù hợp, áp lực sẽ dồn lên mông và đùi, cản trở lưu thông máu. Ghế ngồi tốt với thiết kế ergonomic giúp phân bố đều áp lực, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ tê chân.
Một số mẫu ghế ngồi làm việc tại nhà tốt cho cơ thể
Ghế công thái học Herman Miller Aeron
Đây là một trong những mẫu ghế được đánh giá cao nhất về thiết kế công thái học. Ghế có khả năng điều chỉnh đa dạng như chiều cao tựa lưng và tay vịn, chất liệu lưới thoáng khí và hỗ trợ lưng tuyệt vời.
Ghế Steel Case Leap
Ghế này nổi bật với khả năng điều chỉnh linh hoạt và hỗ trợ tốt cho lưng dưới. Không những chỉ có khả năng điều chỉnh mà ghế còn có chất liệu bền bỉ và thiết kế đẹp mắt cũng là điểm cộng của mẫu ghế này. Sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí thay ghế đó là một điểm cộng cho chiếc ghế này.
Ghế Secretlab Omega
Chiếc ghế dành cho những người yêu thích game và cần ghế ngồi lâu, ghế này cung cấp sự thoải mái tối đa với đệm mút chất lượng cao và khả năng ngả lưng lên đến 165 độ.
Lựa chọn ghế ngồi phù hợp
Xác định nhu cầu sử dụng sử dụng ghế
Trước khi mua ghế, bạn cần xác định mục đích sử dụng: ghế làm việc văn phòng, ghế học tập, hay ghế giải trí. Mỗi nhu cầu sẽ yêu cầu các tính năng ghế sẽ khác nhau.
Thử nghiệm ghế trước khi mua
Hãy ngồi thử và điều chỉnh các tính năng của ghế để đảm bảo nó phù hợp với cơ thể bạn. Kiểm tra độ cao, độ sâu và độ nghiêng của ghế để đảm bảo sự thoải mái tối đa sao cho phù hợp với bản thân tránh việc mua sai lầm ghế nó sẽ khiến cột sống và xương khớp bạn bị tàn phá.
Đọc đánh giá và tư vấn từ chuyên gia
Tìm hiểu các đánh giá từ người dùng khác và tham khảo ý kiến từ các chuyên gia về sức khỏe và thiết kế để đưa ra quyết định đúng đắn cho chiếc của bạn đang chuẩn bị mua.
Đặc điểm của một chiếc ghế ngồi tốt
Chất liệu chất lượng ghế
Ghế nên được làm từ các chất liệu bền bỉ, thoáng khí như lưới hoặc vải cao cấp để đảm bảo sự thoải mái và tuổi thọ của ghế. Chất liệu ghế cũng cần dễ dàng vệ sinh và bảo trì.
Hỗ trợ lưng và cổ
Một chiếc ghế tốt nên có phần lưng ghế cao, giúp duy trì tư thế ngồi đúng và giảm áp lực lên cột sống. Đối với những người cần ngồi làm việc lâu, ghế có tựa đầu sẽ giúp giảm căng thẳng ở cổ và vai.
Chân ghế và bánh xe ghế
Chân ghế vững chắc và bánh xe linh hoạt giúp người dùng di chuyển dễ dàng mà không gây tiếng ồn. Chân ghế năm cánh là lựa chọn tốt để đảm bảo sự ổn định và an toàn